Nước khoáng kiềm & Nước khoáng thiên nhiên: Độ pH bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe?

Tóm tắt: Bạn phân vân giữa nước khoáng thiên nhiên và nước khoáng kiềm? Độ pH bao nhiêu là tốt nhất để uống hàng ngày? Bài viết này sẽ giải mã sự khác biệt và giúp bạn chọn đúng nguồn nước chuẩn cho sức khỏe gia đình.

Trong kỷ nguyên "sống xanh - uống sạch", người tiêu dùng đang dần rời xa nước tinh khiết vô cơ để tìm đến các nguồn nước giàu dưỡng chất hơn. Nổi bật nhất trong số đó là nước khoáng thiên nhiên và xu hướng mới: nước khoáng kiềm.

Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa hai khái niệm này, hoặc hoang mang không biết độ pH bao nhiêu là tốt để sử dụng lâu dài. Liệu uống kiềm cao có hại không? Tại sao chuyên gia khuyên nên chọn kiềm có nguồn gốc từ khoáng thiên nhiên? Hãy cùng ORIS đi tìm câu trả lời khoa học nhất.

1. Nước khoáng thiên nhiên và Nước khoáng kiềm khác nhau thế nào?

Trước khi bàn về độ pH, chúng ta cần phân biệt rõ hai khái niệm "vàng" trong làng nước uống này, vì nguồn gốc nước quyết định rất lớn đến chất lượng:

• Nước khoáng thiên nhiên (Natural Mineral Water): Là nước được khai thác từ các nguồn ngầm sâu trong lòng đất, giữ nguyên vẹn các hợp chất khoáng tự nhiên (Canxi, Magie, Kali, Natri...) vốn có tại nguồn. Độ pH của nước khoáng thiên nhiên thường ở mức trung tính hoặc kiềm nhẹ tùy thuộc vào địa tầng khai thác.
• Nước khoáng kiềm (Mineral-based Alkaline Water): Đây là phiên bản nâng cấp hoàn hảo. Nó sử dụng chính nguồn nước khoáng thiên nhiên quý giá đó, đưa qua công nghệ điện phân hiện đại để nâng độ pH lên mức kiềm lý tưởng (thường là 8.5 - 9.5).

Lưu ý quan trọng: Bạn cần phân biệt Nước khoáng kiềm (nền tảng là khoáng thiên nhiên) với các loại Nước ion kiềm công nghiệp (sử dụng nước máy lọc tinh khiết rồi bù khoáng nhân tạo). Sự khác biệt nằm ở hai chữ "Thiên Nhiên".

2. Độ pH bao nhiêu là tốt nhất để uống hàng ngày?

Thang đo pH chạy từ 0 đến 14, trong đó 7 là trung tính. Với cơ thể người (vốn có tính kiềm nhẹ ~7.34), việc chọn độ pH cho nước uống là cực kỳ quan trọng để duy trì cân bằng nội môi. Vậy với nước khoáng kiềm, độ pH bao nhiêu là "tỉ lệ vàng"?

Mức pH 7.0: An toàn cho mọi đối tượng

Đây là mức pH thường thấy ở nước tinh khiết hoặc một số loại nước khoáng thiên nhiên nhẹ.

• Công dụng: Dùng để uống thuốc tây hoặc pha sữa công thức cho bé.
• Hạn chế: Không có khả năng trung hòa axit dư thừa trong dạ dày mạnh mẽ như nước kiềm.

Mức pH 8.5 – 9.5: "Ngưỡng vàng" cho sức khỏe

Theo Hiệp hội Nước chức năng Nhật Bản, đây là mức pH lý tưởng nhất của nước khoáng kiềm để sử dụng hàng ngày.

• Lợi ích: Giúp trung hòa lượng axit dư thừa do ăn uống (thịt đỏ, đồ chiên, rượu bia) và stress gây ra. Hỗ trợ giảm trào ngược, ợ nóng và táo bón hiệu quả.
• Tại sao nên chọn: Ở mức này, nước khoáng kiềm vừa phát huy tác dụng bảo vệ dạ dày, vừa an toàn tuyệt đối để uống thay nước lọc suốt cả ngày dài.

Mức pH > 10.0: Không dùng để uống

Nước có tính kiềm quá mạnh (pH trên 10) chỉ nên dùng để ngâm rửa rau củ quả (giúp bóc tách hóa chất). Tuyệt đối không uống trực tiếp vì có thể gây phá vỡ cân bằng axit tự nhiên của dịch vị dạ dày.

3. Tại sao nên chọn "Nước khoáng kiềm" thay vì "Kiềm nhân tạo"?

Đây là bí mật mà ít người biết. Cùng độ pH 9.0, nhưng giá trị dinh dưỡng của nước khoáng kiềm (từ nguồn nước khoáng thiên nhiên) lại vượt trội hơn hẳn so với nước kiềm làm từ nước tinh khiết bù khoáng.

=> Kết luận: Hãy ưu tiên chọn nước khoáng kiềm để cơ thể vừa được "Kiềm hóa" (thải độc), vừa được "Khoáng hóa" (bù năng lượng) từ mẹ thiên nhiên.

4. ORIS – Sự kết hợp hoàn hảo giữa Nước khoáng thiên nhiên và Công nghệ Kiềm

Hiểu được giá trị cốt lõi của sức khỏe, ORIS tự hào mang đến dòng sản phẩm nước khoáng kiềm độc đáo, kết hợp tinh hoa của thiên nhiên Việt Nam và công nghệ Nhật Bản.

• Nguồn gốc: Được khai thác từ mỏ nước khoáng thiên nhiên Tiền Hải (Thái Bình) quý giá, nằm sâu 415m dưới lòng đất, được bao bọc bởi các tầng địa chất Miocen hàng triệu năm tuổi.
• Chất lượng: Nước giữ nguyên các vi khoáng thiết yếu, sau đó được kiềm hóa để đạt độ pH chuẩn 8.5 - 9.5.

Uống nước khoáng kiềm ORIS mỗi ngày là cách đơn giản nhất để bạn:

• ✅ Chăm sóc dạ dày: Nhờ tính kiềm tự nhiên.
• ✅ Bù đắp năng lượng: Nhờ nền tảng nước khoáng thiên nhiên giàu dưỡng chất.
• ✅ An tâm tuyệt đối: Với quy trình sản xuất khép kín chuẩn quốc tế.

5. Lời kết

Đừng để cơ thể "kêu cứu" vì dư thừa axit. Việc chuyển đổi từ nước lọc thông thường sang nước khoáng kiềm là một khoản đầu tư xứng đáng và tiết kiệm nhất cho sức khỏe dài hạn.

Hãy nhớ nguyên tắc vàng: Chọn độ pH từ 8.5 - 9.5 và ưu tiên tuyệt đối các sản phẩm có nguồn gốc từ nước khoáng thiên nhiên như ORIS để cảm nhận sự thay đổi tích cực từ sâu bên trong.

👉 Trải nghiệm vị ngọt hậu của Nước khoáng kiềm thiên nhiên ORIS ngay hôm nay!